眼科に行く前のトリセツ– category –

「学校の視力検査で紙をもらってきたけれど、小学生の我が子にコンタクトレンズ（マイサイトやオルソケラトロジー）を使わせるのはまだ怖い……」 「でも、メガネをかけても度数がどんどん進んでいくのが不安……」 そんな子どもの近視に悩む親御さんへ、2026...

マスカラが残るのが怖くて、ついゴシゴシこすってしまう…… クレンジングの後、なんだか目元がヒリヒリする そんな悩み、ありませんか？ 実は、目元の皮膚は「ゆで卵の薄皮」ほどしかありません。 40代のデリケートな目元にとって、毎日のクレンジングによ...

「最近、まつ毛が細くなってきた気がする……」 「高いまつ毛美容液を使っているのに、あまり効果が感じられない」 そんな悩みを持つ40代のママさん、実は「塗る」前の「洗う」ケアを忘れていませんか？ 実は、どれだけ高級な美容液を塗っても、土台となるま...

うぅ〜、今日も目がゴロゴロして重いニャ……。目薬をさしてもすぐ乾くし、最近なんだか鏡を見るのが怖いくらい目元がパサパサで、老けて見える気がするニャ……。 まっしゅ、それは単なる寝不足じゃないかも。実は「一生治らないドライアイ」の入り口に立って...

こんにちは、視能訓練士のめとりです。 先日インスタに投稿した「目の寿命を削る悪習慣」が、なんと公開わずかで96万回再生を突破しました！ 96万回！？すごいニャ！ でも本当に目の寿命に関係あるの？ そうなの。実は「視力」はメガネやコンタクトで後か...

こんにちは、14年目の視能訓練士（ORT）のめとりです。 先日、Instagramに投稿した「子どもの視力を奪う！最悪なNG習慣5選」というリール動画が、おかげさまで145万回再生（R8.4.7）を突破しました。 多くの反響をいただく一方で、コメント欄やDMにはこん...

めとりさん、大変だニャ！学校の検診で引っかかって、眼科に行ったら「メガネが必要」って言われちゃったニャ……。 メガネなんて嫌だニャ！運動しにくいし、なんだかカッコ悪いニャ……。 まっしゅ、そんなに落ち込まないで。 「メガネが必要」と言われてショ...

4月から小学生！学校でタブレットが配られるみたいだけど、これ以上目が悪くならないか心配だニャ……。YouTubeも見るし、目が休まる暇がないニャ。 そうだね、今の時代「デジタルを使わない」というのは難しいよね。でも、「視力を落とす使い方」と「守る使...

学校から視力検査の結果をもらってきたニャ。B判定……。まだ0.7あるし、様子見でいいよね？ まっしゅ、実はその「B判定」こそが、子どもの将来の視力を守る一番大事なタイミングなんだよ。現場でよくある「もっと早く来ればよかった」を防ぐための見方を教...

3歳児健診や学校の視力検査で「近視」の傾向があると言われると、親御さんが真っ先に調べるのが「近視進行抑制」ではないでしょうか。 その中でも、世界的に効果が認められているマイサイトワンデーは非常に魅力的ですが、ネットで調べると「年間10万円以...