【近視抑制治療の選び方】選択肢が多くて迷う親御さんへ。我が子のタイプに合うしっくりくる見つけ方

そんなお悩みを抱えていませんか？

前回の記事では、4大治療法の特徴やメリット・デメリットを部門別にご紹介しました。 （※まだ読んでいない方は、ぜひこちらの比較記事もチェックしてみてくださいね！）

選択肢がたくさんあるのは、それだけ今の医学が進歩して「選択肢が広がった」という素晴らしいことなのですが……いざ我が子のこととなると、「どれが正解なのか」迷ってしまいますよね。

そこで今回は、「年齢」「性格」「習い事」の3つの軸から、我が子に一番ぴったりの治療法を優しく見つけるための選び方ガイドをお届けします！

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1. お子さんの「年齢・学年」で選ぶ

まずは、現在のお子さんの年齢や学年に合わせた選び方の目安を見ていきましょう。

低学年（小1〜3年生）のお子さんにおすすめの選択肢

• 低濃度アトロピン
• ミヨスマート

• 特徴： まだ自分でコンタクトレンズの着脱や衛生管理をするのが難しかったり、夜間のハードコンタクトの扱いに不安がある時期です。
• 選び方のヒント： 毎晩の点眼だけで手軽に続けられる「低濃度アトロピン」や、日中いつも通りにかけるだけで近視進行を抑えられる「ミヨスマート（特殊メガネ）」が、安全にスタートしやすいため特におすすめの年齢です。

高学年（小4〜6年生）のお子さんにおすすめの選択肢

• マイサイトワンデー
• オルソケラトロジー

• 特徴： 手先が器用になり、自分でレンズのケアやルールを守った装用ができるようになってくる時期です。
• 選び方のヒント： 自分でケアができるようになることで、日中用の近視抑制ソフトコンタクトレンズ「マイサイトワンデー」や、夜間に装用して日中は裸眼ですごせる「オルソケラトロジー」といったコンタクト系の選択肢もグッと広がります。もちろんミヨスマートや低濃度アトロピンも含めて、本人の「これならやってみたい！」という気持ちを大切にしてあげられるベストなタイミングです。

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2. お子さんの「性格・ライフスタイル」で選ぶ

治療を長く続けるうえで、お子さんの「性格」に合っているかどうかはとても重要なポイントです。

「面倒くさがり・忘れっぽい」性格なら？

• ミヨスマート
• 低濃度アトロピン

毎日のレンズ洗浄や複雑なケアが負担になってしまう場合があります。そのため、日中はいつも通りかけるだけでOKな「ミヨスマート（特殊メガネ）」や、寝る前の点眼を親御さんのサポートのもとで習慣化しやすい「低濃度アトロピン」がおすすめです。

「すでに日常的にメガネなどの矯正が必要な」お子さんなら？

• ミヨスマート
• マイサイトワンデー

もし日常生活ですでに視力矯正が必要なお子さんであれば、「今使っているメガネを近視抑制用の特殊メガネ（ミヨスマート）に切り替えるだけ」、あるいは日中用のコンタクトを「マイサイトワンデー」に置き換えるだけで、生活スタイルを大きく変えずに自然にスタートすることができます。

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3. 「習い事・スポーツ」から選ぶ

日中の活動やスポーツの習い事も、治療法を選ぶ大きな決め手になります。

水泳や激しい球技をやっている子

• オルソケラトロジー
• マイサイトワンデー

弓道やバレエなど眼鏡を掛けられない場合や、激しい接触プレーのあるスポーツではメガネの破損やケガも心配です。特に日中は完全に裸眼ですごせる「オルソケラトロジー」は、スポーツしているお子さんにとても選ばれているスタイルです。

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4. どの治療を選ぶにしても「土台のおうち環境」が必須！

ここまで、我が子にぴったりの治療法の選び方をご紹介してきましたが……ここで一番大切なポイントをお伝えさせてください。

どんなに素晴らしい治療法（目薬やコンタクト）を選んだとしても、お子さんのおうちでの過ごし方（環境）が悪いと、近視の進行を抑える効果が半減してしまうリスクがあります……！

• 「お部屋が暗い中で本やタブレットを見ている」
• 「姿勢が悪くて、目とノートの距離が近すぎる（15cmなど）」

こうした「土台のおうち環境」が整っていないと、治療の効果を十分に発揮することができません。せっかくの治療費や時間をもったいないことにしないためにも、まずは「お部屋の明るさ」と「目と物の距離（30cm以上）」というおうちの土台作りを意識することが欠かせないのです。

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まとめ：まずは眼科に相談してみよう

今回は、選択肢が多くて迷う親御さんに向けて、年齢・性格・習い事の軸から我が子にぴったりの治療法を見つける方法をご紹介しました。

• 低学年なら低濃度アトロピン点眼やミヨスマート
• 高学年・自分で管理できる子ならコンタクト（マイサイトワンデー等）の選択肢も
• スポーツやっている子はオルソケラトロジーが向いている場合も
• すでにメガネを使っているなら、いつもの矯正具を近視抑制用に置き換えるだけでもOK！
• どの治療を選ぶ場合でも、「おうち環境（明るさと姿勢）」の土台作りが大切！

とはいえ、実際の近視の度数や目の形、角膜の状態はお子さんによって一人ひとり全く異なります。 「うちの子の場合はどれが一番安全に進められるかな？」と迷ったら、まずはかかりつけの眼科（視能訓練士のいる施設）でしっかりと検査を受け、専門医やORTに相談してみてくださいね。