「初めてコンタクトを作ることになったけど、
1dayと2weekって何が違うの？」
「どっちを選べばいいのか分からない…」
眼科の診察や説明の中で、こうした疑問を持つ方はとても多いです。
見た目は同じようなコンタクトレンズでも、使い方・手入れ・向いている人は大きく違います。
この記事では、
- 1dayと2weekの基本的な違い
- それぞれのメリット・デメリット
- 初めての人にはどちらがおすすめか
を、視能訓練士の視点でやさしく解説します。
読み終わるころには、自分に合う選び方が自然と分かるはずです。
関連記事：【初めてコンタクトを作るときの眼科受診の流れを解説しています】
まず結論：初めてのソフトコンタクトはどっちが選ばれやすい？
- 眼科で初めて処方されることが多いのは圧倒的に「1day」
- 2weekに比べて1dayのほうが、眼障害のリスクが低い。
- ただし、生活スタイル・金額面により2weekを選択する人もいる
- 大切なのは「安全に使えるか」
眼トリさん初めてコンタクトを使用する場合は、1dayを強くお勧めします!!
少なくとも、コンタクトレンズの扱いに慣れてから
2weekを検討しましょう。
それぞれのソフトコンタクトレンズの特徴
ソフトコンタクトレンズを使うほとんどの方は
1day or 2week
の２択になります。
それぞれの特徴（メリット・デメリット）を紹介します。
1dayソフトコンタクトレンズとは？
● 1dayの基本
- 毎日新しいレンズを使う
- 使い終わったら捨てる
- 洗浄・保存が不要
● メリット
- お手入れ不要でとにかく楽
- 清潔に使える
- 初心者でもトラブルが少ない
- 花粉症・アレルギーがある人にも向いている
- 休日だけ、必要な時だけ使うことができる
● デメリット
- 毎日使うと費用はやや高め
- 予備を持っていないと不安になることも
2weekソフトコンタクトレンズとは？
● 2weekの基本
- 1枚を2週間使う
- 毎日洗浄・保存が必要
- ケースと洗浄液が必須
● メリット
- 1dayよりコストを抑えやすい
- 毎日使う人には経済的
● デメリット
- お手入れが必要
- 洗浄不足によるトラブルが起きやすい
- 初心者には少しハードルが高い
- 開封してから２週間が使用期限なので、1～2回しか使用していなくても交換が必要
初めての人に「1day」がすすめられる理由
- レンズの扱いに慣れていない
- つけ外しに時間がかかる
- 洗浄を忘れがち
- トラブル時の原因が分かりやすい
眼トリさんまずは安全・慣れるを最優先に考えて、
1dayをお勧めします!!
こんな人は2weekも検討してOK
- 毎日ほぼ確実に使う
- 洗浄・管理が苦にならない
- コストを抑えたい
- すでにメガネと併用する生活が定まっている
眼科ではどうやって決めるの？
- 目の状態（涙の量・角膜の状態）
- 生活スタイル（毎日？たまに？）
- 初心者かどうか
- トラブル歴の有無
眼トリさん自己判断ではなく、
検査結果やライフスタイルからBESTな選択ができるよう
眼科医と一緒に決めましょう！
よくある質問（Q&A）
Q. 途中で1dayから2weekに変えられる？
→ 可能です。ただし眼科に受診していただき、再度フィッティングの確認・洗浄方法の指導が必要になります。
Q. 最初は1day、慣れたら2weekにしてもいい？
→ とても多いパターン。2weekに移行するならBESTなやり方です。
Q. 2weekを1ヶ月使うのはダメ？
→ 絶対NG。感染・角膜トラブルの原因になる
Q. コンタクトしたまま寝ても大丈夫？
→ NG。目が乾燥し、充血・痛み、感染・角膜トラブルの原因になる。
基本的にはお昼寝も推奨できませんが、起きた後コンタクトの上から点眼できる目薬などを使用するとよいです。
まとめ：自分に合う「続けやすさ」で選ぼう
- 初めてなら1dayが安心
- 慣れてきたら2weekも選択肢
- 価格だけで決めないことが大切
- 困ったら必ず眼科に相談
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