「マイサイトワンデーは中学生・高校生でも使えるのでしょうか？」
実際にそういった質問が増えています。
近視が進みやすい時期だからこそ、治療を検討したい一方で、
- 本当に安全？
- 何年生から使える？
- 部活や体育は大丈夫？
- 保険は使えるの？
といった不安を感じている保護者の方も多いはずです。
めとりこの記事では、マイサイトワンデーが中学生に適しているのか、対象年齢の考え方、安全性、保険の扱いまで、現時点の情報を整理してわかりやすく解説します。
中学生は対象になる？
結論から言うと、中学生が対象になる可能性は十分あります。
マイサイトワンデーは近視進行抑制を目的としたレンズであり、近視が進みやすい成長期の子どもが主な対象と考えられています。中学生はまさに近視が進みやすい時期にあたります。
ただし、
- 年齢だけで自動的に適応になるわけではない
- 近視の進行状況
- 生活環境（勉強時間・屋外活動）
- 目の状態
- レンズ管理ができるかどうか
などを総合的に判断して、医師が適応を決めます。
「中学生だから使えない」ということは基本的にありませんが、全員が適応になるわけでもありません。
何年生から使える？
明確に「◯年生から」と決まっているわけではありません。
重要なのは学年ではなく、
- 近視の進行度
- 目の成長段階
- 本人の取り扱い能力
です。
特に1dayタイプのコンタクトレンズは、毎日の装用・取り外し・清潔管理が必要です。
保護者のサポートが前提になるケースも多いでしょう。
高校生から始めても手遅れじゃない？
「この記事は中学生向けだけど、高校生からスタートしても効果はある？」と不安になる親御さんも非常に多いです。
結論から言うと、高校生からマイサイトワンデーを始めるのは全く遅くありません。
一般的に子どもの近視は、骨格や目が成長する10代後半（高校卒業くらい）まで進行しやすいと言われています。つまり、成長期である高校生の時期なら、今からでも近視の進行を「ゆるやかにする」効果は十分に期待できるのです。「もう大きいから…」と諦めず、まずは眼科で適応があるか相談してみる価値はありますよ！
関連記事：【近視進行抑制の始めるタイミングについてまとめています。】
部活や体育は大丈夫？
1dayタイプであるため、基本的にはスポーツとの相性は良いと考えられます。
- メガネより視野が広い
- 汗でズレにくい
- 割れる心配がない
といったメリットがあります。
ただし、
- 砂ぼこりが多い環境
- 強い接触プレー
- 目に衝撃が加わる競技
では注意が必要です。
競技内容によっては医師と相談しながら判断することが重要です。
安全性やリスクは？
一般的なソフトコンタクトレンズと同様です。
- 角膜炎
- 乾燥感
- 装用トラブル
などのリスクはあります。
特に中学生の場合、
- こすってしまう
- 装用時間が長くなる
- 定期検査を忘れる
といったリスクがあるため、保護者の管理が非常に重要です。
めとり近視進行抑制目的であっても、定期的な診察は必須です。
保険は使える？
ここは気になっている人が多いポイントです。
マイサイトワンデーは2026年2月10日に発売開始されましたが、保険適用の具体的な運用はまだ整理途中の部分があります。
保険診療として扱われるのか、自由診療になるのかによって自己負担は大きく変わります。
制度の詳細や自己負担の考え方については、こちらの記事で詳しく解説しています。
リジュセアミニと併用できる？
2026年6月からリジュセアミニは選定療養へ移行する流れとされています。
そのため、マイサイトワンデーと併用した場合、混合診療とみなされる可能性があります。
混合診療と判断された場合、保険部分も含めて全額自己負担になる可能性があるため注意が必要です。
併用を検討している場合は、必ず医療機関で最新の扱いを確認してください。
関連記事：【リジュセアミニ（低濃度アトロピン）による近視進行抑制について】
眼科での治療を無駄にしないために｜家庭で今日からできる『近視抑制』の工夫
マイサイトワンデーや目薬（低濃度アトロピン）は、子どもの近視進行を抑えるために非常に有益なものです。
しかし、「高い治療をしているから、家では何もしなくていい」というわけではありません。
視能訓練士として現場で多くのプロの現場を見てきて感じるのは、治療の効果がしっかり出る子と出にくい子の差は、実は**「家での過ごし方（学習環境）」**にあります。
- 「30cm」の距離： 目と本の距離が近くなると、眼軸（目の長さ）が伸びる刺激が強まります。
- 「30分」の休息： 30分机に向かったら、一度20秒間、遠くを見て目をリラックスさせます。
- 「適切な明るさ」： 手元が暗かったり、自分の頭で影ができていると、目は過剰に疲労します。
どんなに良いレンズを使っていても、暗い部屋でスマホを近づけて見ていたら治療の意味がなくなってしまいます。
特にタブレット学習やスマホが日常化している今、**「無意識に目が悪くならない環境」**を大人が作ってあげることが、治療効果を何倍にも高める最大のサポートになります。
当ブログでは、ORTの視点から厳選した**「子どもの視力を守る神デスクライト」や「姿勢を崩さない神グッズ」の具体的な選び方**を、こちらの記事で徹底解説しています。
高額な治療費用を絶対に無駄にしたくない親御さんは、手遅れになる前に今すぐチェックしておいてくださいね。
👇 タブレット時代に必須のおうち対策はこちら！
まとめ｜「中学生だからダメ」ではないが、慎重な判断が必要
マイサイトワンデーは、中学生という年齢だけで否定される治療ではありません。
むしろ近視が進みやすい時期であるからこそ、選択肢の一つとして検討されるケースもあります。
ただし、
- 適応の判断は個別
- 管理能力が重要
- 制度面はまだ整理途中
- 併用には注意が必要
といったポイントがあります。
不安がある場合は、自己判断せず、眼科で相談しながら決めることが大切です。
関連記事：【マイサイトワンデーまとめ】
