「このくらいで眼科に行っていいのかな…」
「もう少し様子を見たほうがいい？」
目の不調を感じたとき、多くの方が一度はこう迷います。
痛みが強いわけでもないし、見えなくなったわけでもない。
でも、なんとなくいつもと違う──そんな状態こそ判断が難しいですよね。
眼科は「見えなくなってから行く場所」ではありません。
実際の現場では、
“行くか迷って来院した人”ほど、ちょうどよいタイミングだった
というケースも少なくありません。
この記事では、
- どんな症状なら眼科を受診したほうがいいのか
- 「様子見」と言われるのはどういう意味なのか
- 受診前に知っておくと安心なポイント
を、視能訓練士の立場からやさしく整理します。
読み終わる頃には、
「行く・行かない」の判断が自分でできるようになるはずです。
1. まず結論：眼科に行ったほうがいい3つの基準
「行くか迷う＝まだ大丈夫」と思われがちですが、
眼科の現場では“迷った時点で一度相談してOK”なケースが多いです。
特に、次の3つのうちひとつでも当てはまる場合は、受診をおすすめします。
① 見え方に“今までと違う変化”がある
- かすむ、ぼやける
- 片目だけ見えにくい
- ゆがむ、二重に見える
- まぶしさが強くなった
眼トリさん「急激」「左右差がある」「理由が思い当たらない」
この3点がそろうほど、早めの受診が安心です。
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② 痛み・違和感・不快感が続いている
- ゴロゴロする
- しみる
- 重たい感じが取れない
- 目の奥がズーンとする
眼トリさん 1日で改善しない／繰り返す場合は
「疲れ目」だけで片づけない方がよいこともあります。
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③ 生活や仕事に支障が出ている
- パソコン作業がつらい
- 夜の運転が怖くなった
- 細かい文字を避けるようになった
眼トリさん“慣れてしまっている不調”ほど要注意です。
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2. 「様子見でいい」と言われるのはどういう意味？
眼科でよく聞く「様子見」という言葉。
これは決して「何もしなくていい」という意味ではありません。
様子見＝
- 今すぐ治療が必要な異常はない
- ただし、変化が出たら再診が必要
- 定期的なチェックが大切
という“医学的に安全な経過観察”です。
眼トリさん不安な場合は
「どんな症状が出たら再受診すればいいですか？」
と聞いてOKです。
3. 受診を迷いやすい症状と、考え方の目安
目が疲れる・重い
→ 休んでも改善しないなら一度相談
眼トリさん眼科受診時は、持っている眼鏡を持参して調べてもらうことが大切!!
忘れずに持参しましょう。
たまにかすむ
→ 頻度が増えてきたら受診
※左右どちらの眼か、片目ずつ見て必ず確認しよう!!
充血している
→ 痛み・目やに・視力低下があれば受診
子どもが目を細める・近づく
→ 視力低下や調節の問題の可能性あり
子どもの視力は6～7歳ごろが成長のピーク。何か見え方に不安があるようなら早めに受診したほうが良い。
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4. 眼科は「早すぎて困る」ことはほとんどない
「大したことなかったら恥ずかしい…」
よくある心配がこれです。
でも、実際の現場では
“何もなくて安心できた”という受診は大成功です。
- 早期なら治療が軽く済む
- 重症化を防げる
- 正しいセルフケアがわかる
- 正常な時の状態がわかる（悪い時に比較ができる）
眼トリさん眼科は「不安を確認しに行く場所」でもあります。
5. 受診前に知っておくと安心なこと
- 初診は検査が多く、時間がかかりやすい
- 眼底検査が必要な場合、帰りに車の運転ができなくなることがある
- 「いつから」「どんな時に困るか」だけ伝えればOK
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6. まとめ：迷ったら「今が相談のタイミング」
- 眼科受診に“早すぎる”はほぼない
- 見え方の変化・違和感・生活への影響がサイン
- 様子見＝放置ではない
- 不安を感じた時点で相談してOK
眼トリさん「行くか迷う」その感覚こそ、目からの大事なサインかもしれません。